Perguntas frequentes
Respostas diretas às perguntas que recebemos com mais frequência. Se ficar com dúvidas, fale conosco no WhatsApp.
O que fazemos na Akwatica?
Na Akwatica combinamos diferentes técnicas de trabalho corporal aquático numa experiência integrada. A sessão inclui hidroterapia, Watsu, técnicas de respiração e mobilidade, conduzidas por facilitadores dedicados na piscina aquecida. A combinação adapta-se ao que cada pessoa precisa naquele momento — pode ser mais relaxamento, mais movimento, mais escuta interna.
O que é Watsu?
Watsu (water shiatsu) é uma técnica de terapia corporal aquática desenvolvida nos anos 1980 na Califórnia. O facilitador sustenta o corpo do cliente na água aquecida e conduz movimentos suaves, alongamentos e mobilizações. Combina elementos de shiatsu, terapia craniossacral e dança aquática para induzir relaxamento profundo.
O que é hidroterapia?
Hidroterapia é o uso terapêutico da água aquecida para tratamento corporal. A flutuação reduz o peso sobre articulações e músculos, o calor relaxa tecidos profundos, e o movimento na água facilita amplitude de movimento sem esforço. Na Akwatica, oferecemos hidroterapia individual com facilitadores dedicados.
Quais são os benefícios da hidroterapia?
Os efeitos vêm da combinação de água aquecida, flutuação e movimento sem peso. O calor e a flutuação tiram a carga das articulações e da coluna, a musculatura solta o que costuma segurar o dia inteiro, e a respiração se alonga sozinha. O que as pessoas mais relatam depois é uma calma que dura horas, sono melhor na mesma noite, e uma sensação de leveza que às vezes se estende por dias. Cada corpo responde à sua maneira — descrevemos o que ouvimos, não o que garantimos.
Watsu ajuda com dor crônica nas costas?
Muita gente procura a sessão por causa das costas. A flutuação tira o peso da coluna e permite mobilizações que em terra exigiriam esforço, e é comum sair da água com a região mais solta. Não é tratamento e não substitui acompanhamento médico — se você tem dor crônica, fale com o facilitador antes de entrar na água para que ele adapte o trabalho.
Preciso saber nadar?
Não. A piscina tem pé — você pode ficar em pé a qualquer momento. O facilitador sustenta você durante toda a sessão, e você só precisa se deixar conduzir. Mesmo quem tem medo de água consegue fazer a sessão: começa devagar, na borda, no seu tempo, e só avança quando o corpo se sente seguro.
A cabeça vai debaixo da água?
Só se você quiser. Não se mergulha sem o seu consentimento — se for proposto durante a sessão, você pode recusar, e basta um sinal para voltar à superfície. No Dolphin Improvisation, que é um caminho à parte, parte da sessão acontece debaixo da água com um clipe no nariz, mas isso é sempre combinado antes de entrar.
Há restrições médicas? Posso fazer durante a gravidez?
É obrigatório declarar qualquer condição de saúde antes da sessão — gravidez, questões cardíacas, lesões recentes, condições neurológicas, entre outras. O facilitador avalia cada caso e pode recusar a sessão se identificar risco. Para situações específicas, como pessoas com algum tipo de deficiência, pedimos que entre em contato pelo WhatsApp antes de reservar — assim conseguimos preparar a melhor adaptação.
Quanto tempo dura uma sessão?
Cada sessão individual dura 1 hora, mas o tempo total na Akwatica é de no mínimo 1 hora e 30 minutos. Você ainda pode ficar para um chazinho e apreciar a linda vista do Cerrado. A sessão em grupo (quando disponível) dura aproximadamente 2 horas.
O que devo levar para a sessão?
Roupa de banho (biquíni, sunga ou maiô), uma toalha grande, chinelos e algo confortável para vestir depois — em geral as pessoas saem da água muito relaxadas e querem continuar à vontade. Uma garrafa de água é útil. O Vita Park tem balneários para você se trocar. Evite refeições pesadas nas 2 horas antes da sessão.
Quanto custa uma sessão?
O valor da sessão individual está disponível na página de reserva. Residentes da Chapada dos Veadeiros têm preço diferenciado. Confira os preços atualizados no momento de reservar.
Onde fica a Akwatica?
A piscina Akwatica fica dentro do Vita Park, em Alto Paraíso de Goiás, na Chapada dos Veadeiros (GO). Veja no Google Maps: https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=Vita+Park+Alto+Para%C3%ADso+de+Goi%C3%A1s. Para indicações detalhadas, fale conosco no WhatsApp.
Como faço uma reserva?
Reserva é feita online pelo site, na página /reservar. Você escolhe a data, o horário e o tipo de sessão, e finaliza com pagamento pelo Mercado Pago. A confirmação chega por email com link mágico para gerir a sua reserva.
Posso cancelar e ter reembolso?
Sim, dentro da janela de cancelamento (padrão 24 horas antes da sessão). Cancelamentos dentro do prazo geram reembolso automático pelo Mercado Pago. Fora do prazo, não há reembolso. Use o link mágico no email de confirmação para cancelar.